先週体調を崩してからずるずると胃もたれみたいな状態が続いていて肉を控えたりおかゆを作りまくっている。十倍粥とかの数字って米の硬さかと思ってたんだけど水の量だったんですね、お粥めっちゃうまくて人参すりおろしまくったやつ入れるのがいま好きです…
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